Abhaya - Szkoła Jogi Wrocław

Abhaya - Szkoła Jogi Wrocław Praktyka jogi odtwarza balans mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go lżejszym, eliminuje wyczerpanie i kojąco wpływa na emocje, co w konsekwencji uspokaja umysł. Joga to starohinduska dyscyplina zajmująca się połączeniami między oddechem, umysłem i ciałem.
Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę wg dwóch metod: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga zgodnie z naukami Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na lekcje dla początkujących i zaawansowanych.
Hatha Joga - jedna z najbardziej popularnych na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta w głównej mierze na pozycjach ciała zwanych asanami również na obserwacji oddechu. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę zasadniczych asan a także wykorzystywanie pomocy do jogi. Zajęcia są prowadzone w wolniejszym tempie, kładziemy tu akcent na dokładne praktykowanie pozycji.
Wskutek wykonywania wyznaczonych pozycji sylwetka się wzmacnia i rozciąga. U źródła jogi staroindyjskiej leży sąd, że podróż ku harmonii rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wysubtelnia się postrzeganie oraz kontakt ze własnym wnętrzem.
Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, skupiająca uwagę na vinyasach, a więc na ruchu zharmonizowanym z oddechem. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę podstawowej sekwencji dla astanga jogi: powitania słońca A i B, konsekwentnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. W czasie zajęć nacisk zwraca się na lekkość ruchu między asanami oraz równomierny, energetyzujący oddech.
Nauka odbywa się w energicznym rytmie. We współczesnym świecie zachodnim joga jest w dużej mierze wykorzystywana głównie z powodu jej realnych korzyści dla zdrowia: joga kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.

Szczegóły strony www.abhaya.pl:

Komentarze:

Musisz być zalogowany żeby dodać komentarz »

Podlinkuj stronę www.abhaya.pl:

Abhaya - Szkoła Jogi Wrocław

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 37 Odwiedziny netsprint 3 Odwiedziny msnbot 1 Odwiedziny googlebot 56

Lokalizacja firmy na mapie:

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Forum Kulturystyczne »

    KULTURYSTYKA - Forum Kulturystyczne: trening, dieta, suplementy, odżywki, sterydy... Kulturystyka zawodowa i amatorska. Zapraszamy na forum. Kulturystyka to coś więcej niż tylko sport - dla nas to styl życia!!!

    Data dodania: 31 10 2009 · szczegóły wpisu »
  • Diety w Fitness Online »

    Fitness Online to jedna z największych polskich stron skierowanych do kobiet dotyczących tematu zdrowego stylu życia. Strona skupia się przede wszystkim na tematach zdrowie, skutecznego odchudzania a także diet.
    Na stronie znajdziesz dział z ćwiczeniami na każdą partię mięśni co pozwoli ci skutecznie schudnąć. Dział z dietami odchudzającymi to kompendium wiedzy na temat zdrowego odżywiania i skutecznego odchudzania.

    Data dodania: 16 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Eksportowy - internetowy sklep sportowy »

    Eksportowy.pl jest pierwszym polskim sklepem internetowym oferującym kompleksową ofertę w zakresie profesjonalnego sprzętu i akcesoriów sportowych.
    W naszej ofercie znajduje się sprzęt do następujących sportów:
    1) Sporty wodne
    2) Sporty zimowe
    3) Lekkoatletyka
    4) Kolarstwo
    5) Paintball
    6) Air Soft Gun
    7) Sporty drużynowe
    8) Siłownia i fitness
    9) Skating
    10) Sporty walki
    11) Tenis i pokrewne

    Zapraszamy.

    siłownia i fitness

    sporty wodne

    lekkoatletyka

    Data dodania: 23 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Baja Fit - Odchudzanie Częstochowa »

    STUDIO MODELOWANIA SYLWETKI – BAJA FIT zaprasza każdego, kto w przyjemnej i przyjaznej atmosferze chciałby zadbać o swoje zdrowie, kształty i samopoczucie. Zapraszamy do magicznego miejsca jakim jest BAJA-FIT Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy profesjonalne i najlepsze na rynku urządzenia, które w szybkim czasie i bez wysiłku wymodelują TWOJĄ sylwetkę.
    oferta:
    WIBROTRENING
    VACU BIEŻNIA
    ROLLMASAŻ
    ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNI
    NARL 517
    LIMFODRENAŻ

    Data dodania: 10 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Taniec brzucha - fitness dla kobiet »

    Zapraszam na swoją stronę 'Shadora'. Strona powstała z myślą o wszystkich miłośnikach tańca i kultury orientalnej. Na mojej stronie dowiedzą się Państwo jaka jest historia arabskiego tańca brzucha, zwanego też orientalnym bellydance lub belly dance, a także czym różni się on od indyjskiego tańca bollywood czyli tańca filmowego powstałego w Indiach. Moga się Państwo też zapoznać z ofertą pokazów i wytępów tanecznych (show taneczne) moich oraz mojego zespołu Teatro del Oriente - orientalnych tancerek brzucha i tańca bollywood. Ponadto na stronie 'Shadora' poznają Państwo hawajski taniec 'hula' oraz jego współczesną, komercyjną odmianę czyli 'bellynesian' (swoiste połączenie bellydance i 'polinesian'. A gdyby ktoś chciał nauczyć się którejś z tych technik tanecznych to również informacje o tym jak gdzie i kiedy odbywają się lekcje tańca brzucha, tańca bollywood oraz tańca hawajskiego znajdą Państwo na stronie. Ponadto prowadzę kursy tańca, warsztaty taneczne i lekcje indywidualne we Wrocłąwiu. Zapraszam serdecznie.

    Data dodania: 08 10 2010 · szczegóły wpisu »
  • Perfect Fitness Service - Sprzęt Fitness »

    Perfect Fitness Service zlokalizowany w Elblągu jest wyłącznym dystrybutorem profesjonalnych urządzeń Matrix fitness na terenie Polski. Swoją szeroką ofertę kierujemy do klubów fitness. Oprócz sprzedaży zapewniamy również profesjonalny serwis urządzeń, również w czasie pogwarancyjnym. Istniejemy na rynku już od 10 lat, tak więc posiadamy niemałe doświadczenie.
    Nasza oferta sprzętowa została tak zaprojektowana, by zapewniać wszechstronne wyposażenie siłowni. Dodatkowo znajdziecie u nas Państwo specjalistyczne wyposażenie do działu kardio a także do sekcji izotonicznej. Dostępne są również przyrządy wielozadaniowe i uniwersalne, którymi są bardzo zainteresowane obiekty hotelowe oraz rezydencje. Na bogatą ofertę przede wszystkim składają się następujące pozycje: bieżnie, maszyny eliptyczne, rowery hybrydowe, steppery, linia G3. Posiadamy także bardzo ciekawą sekcję dla sprzętu Light-commercial, w skład której wchodzą: bieżnia T1xe oraz rowery U1x, posiadające oparcia dla przedramion, skonstruowane podobnie jak rowery typowo wyczynowe.
    Przykładamy dużą wagę do odpowiedniego serwisu urządzeń. Mamy kilka fachowych ekip serwisowych, które są w stanie szybko dojechać do Klientów, dlatego nasz serwis fitness jest niezawodny i satysfakcjonujący. Specjalnie dla naszych odbiorców wprowadziliśmy również bardzo tanie i wygodne finansowanie leasingowe. Pozwala ono na optymalizowanie wyników finansowych a także daje szansę skorzystania z rat sezonowych. Jest to bardzo atrakcyjny sposób na sfinansowanie istotnego zakupu inwestycyjnego którym jest wyposażenie fitness.
    Każdy, kto chciałby poznać profesjonalne wyposażenie siłowni pochodzące od nas, może to uczynić w jednym z obiektów wskazanych na stronie w Internecie, w sekcji realizacje. Do współpracy z nami zachęcamy nie tylko fitness kluby, ale także obiekty wczasowe i typowo sportowe. Sklepy sprzedające w sieci oferujące sprzęt fitness o klasie premium, również odnajdą u nas specjalistyczne wyposażenie.

    Data dodania: 17 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • Fitness Kraków - Manufaktura Zdrowia - siłownia kraków »

    Jeśli chcesz wyrzeźbionego ciała, bądź chcesz stracić parę zbędnych kilogramów, to przyjdźcie do naszego klubu fitness. Nasza bardzo dobrze doświadczona kadra pomoże państwu dobrać najlepszy system ćwiczeń, stworzony specjalnie dla waszych wymagań. Posiadamy w pełni wyposażoną salę fitness oraz siłownię.

    Data dodania: 28 02 2011 · szczegóły wpisu »
  • Spin Klub - Fitness w Rzeszowie »

    Spin Klub Rzeszów został stworzony po to, aby nasi Klienci mogli korzystać z różnych form rekreacji, pod okiem profesjonalnych trenerów. Nasz klub fitness jest to komfortowe miejsce, zapewniające świetne warunki. W naszym klubie oferujemy 4 korty tenisowe, jak również boiska do piłki nożnej, przeznaczone dla szóstek piłkarskich. Wszystkie nasze boiska zostały wyposażone w nowoczesną nawierzchnię, bo troszczymy się o bezpieczeństwo naszych Klientów oraz czynimy wszystko, żeby tenis mógł być rozgrywany w odpowiednich warunkach. Dodatkowo można u nas skorzystać z profesjonalnej sali do aerobiku oraz odwiedzić takie obiekty, jak siłownia czy też sauna. Dla osób pragnących zregenerować swoje ciało, mamy również masaż. Do wyboru są: masaż klasyczny, izometryczny, pobudzający masaż pomarańczowy, energetyzujący masaż kamieniami i masaż bańkami chińskimi.
    Jeśli chodzi o fitness, to do wyboru są różnorodne zajęcia przeznaczone dla grup wiekowych. Dbamy również o to, żeby zaspokoić Państwa indywidualne potrzeby. Można w naszym ośrodku skorzystać z ćwiczeń, które mają na celu redukcję tkanki tłuszczowej, jak też z ćwiczeń typowo relaksujących czy poprawiających ogólną kondycję.
    Spin Klub to także inne ciekawe zajęcia, takie jak futsal czy pilates. Troszczymy się o to, by w naszym klubie przez cały czas odbywały się interesujące zajęcia. Organizujemy szkółki tenisowe, zajęcia, składające się z ćwiczeń mających na celu podkręcenie metabolizmu i zajęcia prowadzone przy wykorzystaniu stepów. Nie zapominamy też o tym, jak istotna dla sportowców jest rywalizacja, dlatego systematycznie odbywają się u nas różnego typu turnieje. Cennik usług widoczny jest na naszej witrynie. Zapraszamy do nas wszystkich, którzy lubią prowadzić aktywny tryb życia oraz pragną ćwiczyć i trenować w doskonałych warunkach.

    Data dodania: 25 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • Jak schudnąć »

    Blog z poradami i wskazówkami, dzięki którym Twoja walka z zbędnymi kilogramami stanie się znacznie łatwiejsza. Każdego tygodnia publikujemy praktyczne informacje, które pomogą Ci schudnąć, bez korzystania z żadnych radykalnych metod. Wychodzimy z założenia, że odchudzanie wcale nie musi być nieprzyjemne, wystarczy odpowiednie podejście do diety i ćwiczeń, żeby bez trudu osiągnąć wymarzone efekty. Na naszej stronie znajdziesz m.in. porady jak schudnąć 10 kg, albo jak zmniejszyć apetyt.

    Data dodania: 09 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Sadhana Szkoła Jogi Kraków »

    Szkoła Jogi Sadhana – to krakowska szkoła jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara. Dążymy do tego, aby nasi uczniowie cieszyli się przede wszystkim dobrym samopoczuciem - dzięki praktyce Jogi, która pozwala zachować zdrowie fizyczne, równowagę emocjonalną i harmonię ducha z materią. Szkoła Jogi Sadhana prowadzi zajęcia jogi w Krakowie, kursy dla początkujących, szkolenia dla nauczycieli, warsztaty weekendowe oraz kursy wyjazdowe, prowadzone przez wykwalifikowanych nauczycieli. Około 50 grup tygodniowo w tym joga w Krakowie dla początkujących, joga dla zaawansowanych, kursy jogi od podstaw, joga terapeutyczna

    Data dodania: 10 04 2012 · szczegóły wpisu »