Strony związane z hasłem 'medytacja':
-
Ananda Music- Muzykoterapia, Reiki »
Ceniona na całym świecie doskonała muzyka lecznicza, muzykoterapia, muzyka do reiki, która sprawdziła się w ośrodkach SPA, Wellness, centrach odnowy biologicznej, salonach kosmetycznych wielu krajów świata perfekcyjna, mistrzowska a zarazem wielobarwna, tworzona przez profesjonalnych artystów i terapeutów sprawi radość miłośnikom muzycznego kunsztu, każda kobieta znajdzie swój temat, styl i uzdrawiające piękno.
Data dodania: 03 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Abhaya - Szkoła Jogi Wrocław »
Praktyka jogi odtwarza balans mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go lżejszym, eliminuje wyczerpanie i kojąco wpływa na emocje, co w konsekwencji uspokaja umysł. Joga to starohinduska dyscyplina zajmująca się połączeniami między oddechem, umysłem i ciałem.
Data dodania: 31 01 2011 · szczegóły wpisu »
Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę wg dwóch metod: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga zgodnie z naukami Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na lekcje dla początkujących i zaawansowanych.
Hatha Joga - jedna z najbardziej popularnych na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta w głównej mierze na pozycjach ciała zwanych asanami również na obserwacji oddechu. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę zasadniczych asan a także wykorzystywanie pomocy do jogi. Zajęcia są prowadzone w wolniejszym tempie, kładziemy tu akcent na dokładne praktykowanie pozycji.
Wskutek wykonywania wyznaczonych pozycji sylwetka się wzmacnia i rozciąga. U źródła jogi staroindyjskiej leży sąd, że podróż ku harmonii rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wysubtelnia się postrzeganie oraz kontakt ze własnym wnętrzem.
Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, skupiająca uwagę na vinyasach, a więc na ruchu zharmonizowanym z oddechem. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę podstawowej sekwencji dla astanga jogi: powitania słońca A i B, konsekwentnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. W czasie zajęć nacisk zwraca się na lekkość ruchu między asanami oraz równomierny, energetyzujący oddech.
Nauka odbywa się w energicznym rytmie. We współczesnym świecie zachodnim joga jest w dużej mierze wykorzystywana głównie z powodu jej realnych korzyści dla zdrowia: joga kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. -
Joga Yoga - ćwiczenia i medytacja »
Zajmujesz się yogą? Trenujesz albo zamierzasz poznać tę odmianę aktywności? Serwis www.joga-yoga.info da możliwość zapoznać się z zawiłościami yogi. Strona prezentuje główne nowinki o jodze, jej historii, pochodzeniu. Przestawia również jej różne formy, ponieważ joga ma dużo odmian, każdy wyszuka coś dla swoich potrzeb i wymagań. Joga to nie jedynie ćwiczenia, ale też sposób życia, filozofia. Poznaj jej tajniki, zacznij żyć odpowiedzialnie i w zdrowiu, wszystkie konieczne wiadomości o jodze i tematach pokrewnych możesz odnaleźć na łamach serwisu joga-yoga.info. Zapraszamy na joga-yoga.info.
Data dodania: 14 12 2010 · szczegóły wpisu » -
Fundacja Fundament »
Fundacja Fundament - medytacje Warszawa, Kraków, cała Polska. Medytacja oraz techniki relaksacyjne pomogą Ci odnaleźć i zachować równowagę między życiem zawodowym, obowiązkami rodzinnymi, troską o zdrowie i dobrym samopoczuciem. Oferujemy kurs medytacji w Warszawie, gdzie nauczysz się jak w największym zgiełku możesz wejść w ciszę własnego wnętrza, odnaleźć harmonię i spokój. Dzięki naszym technikom zadbasz o własne zdrowie, zarówno fizyczne jaki psychiczne i nauczysz się, jak nie poddawać się codziennemu stresowi.
Data dodania: 04 02 2010 · szczegóły wpisu »